Categorie: Zwemmen

Veel sporten met een sportpas

Bijna iedere studentenstad heeft een studenten sportfaciliteit dat verbonden is aan een studie instellingen. Een aantal hogescholen en universiteiten in Nederland hebben hiermee grote sportcomplexen waar je voor weinig met een sportpas het hele jaar kan sport sporten.

Waarom?

Naast je studie is het belangrijk dat je, zeker in een onbekende omgeving, je dag sportief en gezond kan invullen en nieuwe mensen kan ontmoeten tijdens de studie. De laagdrempeligheid met de sportpas heeft als voordeel dat het niet veel zal kosten en je een zee aan keus hebt om de richting te kiezen die je wilt en je kan meerdere keuzes tegelijk maken. Lees verder

Jezelf zwemmen naar een toplichaam!

Zwemmen, de één doet liever niets anders en voor de ander is het een ware nachtmerrie. Hoe het komt eigenlijk dat sommige mensen liever alle zwemactiviteiten vermeiden? Dit is per persoon verschillend maar een aantal redenen zijn; zich schamen voor haar/zijn lichaam, niet of slecht kunnen zwemmen, vrouwen kunnen bang zijn dat hun make-up eraf gaat, je niet op je gemak voelen in zwemkleding, last hebben van smetvrees, last hebben van een ‘surfers oor’ etc.

Ik weet nog vroeger dat ik als kind liever niet in het diepe water zwom, omdat ik nog niet zo goed kon zwemmen. Eigenlijk al vanaf het moment dat je het zwembad instapte en je spullen had opgeborgen in een locker, voelde je de spanning al. Maar ja, als al je vriendjes het water induiken kan je natuurlijk niet achterblijven en neem je letterlijk een sprong in het diepe. Ondanks dat dat soms best eng kon zijn, heb ik uiteindelijk wel zo leren zwemmen! Lees verder